Chega a fin de semana, cheira a quilómetros. Tras descansar, como cada semana, o Venres, o Sábado pola mañá baixo unha densa chuvia cálzome as zapatillas, poño o chuvasquero e saio a correr por Campo Lameiro adiante. Hai que dicir que hoxe as pernas pesaron moito, entre o tempo que estaba, as semanas de traballo que estamos tendo e os quilómetros que xa teño enriba acumulados, máis non se pode facer, pero ao final saíu un bo entreno con vistas aos 50 quilómetros de mañá, que é o entreno verdadeiramente importante.
DATOS DO ENTRENO:
Quilómetros totais: 12,02 km
Duración total: 00:51:58
Ritmo medio: 04:19 min/km
Sensacións: Cansado, pero ben
No hay comentarios:
Publicar un comentario